연제구한의원 앞머리, 정수리, M자까지? 복합성 탈모 대응방법은?
안녕하세요, 나비한의원 부산 서면입니다.
최근 들어 다양한 연령대에서 ‘복합성 탈모’를 겪는 분들이 늘고 있습니다.
단발성 또는 일시적인 탈모와는 다르게, 앞머리, 정수리, 측두부, M자 등 여러 부위에 걸쳐 동시다발적으로 진행되는 탈모는 심리적인 부담은 물론 일상적인 스트레스까지 유발할 수 있죠.
하지만 대부분의 분들은 이 증상을 단순히 ‘헤어스타일의 변화’로 받아들이거나, 샴푸나 외부 요인만을 원인으로 생각하며 지나치는 경우가 많은데요.
이는 모발만의 문제가 아니라, 두피와 전신 상태까지 함께 고려해볼 필요가 있는 복합적인 증상입니다.
실제로 호르몬, 자율신경, 수면, 스트레스, 체질, 식습관, 소화기 건강 등 다양한 인체 내·외부 요소와 연관되어 있기 때문에, 이를 하나의 ‘증상’으로 받아들이고 근본적인 조절 방향을 모색하는 접근이 필요합니다.
복합성 탈모, 원인은?
두피는 인체의 말초 부위로 분류되며, 혈액순환의 영향을 크게 받습니다.
따라서 복합성 탈모의 경우 특정 호르몬 불균형이나 유전적 요인만으로 설명되기 어렵습니다.
실제로 여러 부위에 걸쳐 다음과 같은 배경에서 나타나는 경우가 많습니다.
✅ 남성호르몬의 영향
남성호르몬이 DHT로 빠르게 전환되면서 모낭 위축이 촉진되어 모발이 가늘어지다가 탈락하게 됩니다.
✅ 만성적인 소화 기능 저하
위장과 간 기능이 약화되면 체내 열대사 및 노폐물 배출에 문제가 생기고, 두피로 가는 영양 공급에도 영향이 생길 수 있습니다.
✅ 스트레스와 수면 불균형
스트레스와 수면 부족은 자율신경계 이상을 유발하고, 이는 두피와 모근의 긴장도 및 회복력에 영향을 줄 수 있습니다.
신체 전반의 밸런스를 고려하지 않으면 단순한 외적 처치로는 충분한 관리가 어려울 수 있습니다.
한방 치료, 어떻게 활용할 수 있을까?
1) 체질에 따른 한약 복용
한약은 탈모의 직접적인 원인보다 전신의 순환, 장부 기능, 자율신경 상태 등을 조절하는 데 중점을 둡니다.
열이 상체로 과도하게 몰리는 체질의 경우, 두피가 쉽게 건조해지고 모근이 약해질 수 있어 열을 식혀주는 작용을 가진 약재들이 활용됩니다.
이 외에도 간 기능 조절, 신장 보완 등은 모발 건강과 직접적인 관련이 있기 때문에 개별 상태에 따라 조합이 달라집니다.
2) 두피 약침 및 외용 처치
약침은 두피의 특정 부위에 매우 소량의 한약 성분을 주입해, 국소적인 혈류 개선 및 모낭 기능 조절을 유도합니다.
모근 주변의 순환이 활발해지면 해당 부위의 조직 재생이 원활해지고, 모낭이 휴지기에서 성장기로 전환될 가능성을 높이는 데 기여할 수 있습니다.
주로 정수리, 앞머리, M자 부위 등 탈모가 눈에 띄는 부위에 진행되며, 환자의 피부 민감도나 모발 상태에 따라 약침의 성분과 주입 범위가 조정됩니다.
이와 함께 외용 한약액을 두피에 도포하거나, 천연 성분을 활용한 두피 청정 관리를 병행하기도 합니다.
3) 뜸 치료 및 두피온열 요법
두피와 전신의 혈액순환을 개선하기 위해, 국소 부위에 뜸을 놓는 방법도 활용됩니다.
뜸의 온열 자극은 경락의 흐름을 도우며, 특히 손발이 차거나 머리가 무겁고 찌뿌듯한 증상이 있는 분들에게 적용되는 경우가 많습니다.
두피에 직접적으로 열을 가하는 방법이 아닌, 복부, 허리, 손발 등 말초 부위의 온도를 끌어올려 상체로 몰린 열을 분산시키고, 자율신경계 안정에 도움을 주는 방식입니다.
4) 생활 습관과 식이 지도
치료 과정에서 식단과 수면 습관, 스트레스 인지 방식 등도 함께 상담하게 됩니다.
한방에서는 치료 자체보다도 재발 방지와 유지에 더 큰 의미를 두기 때문에, 생활 전반의 리듬을 조정할 수 있도록 꾸준한 점검이 이루어집니다.
나비한의원의 진료 철학은
탈모 때문에 내원하시는 분들을 보면, 대부분 “어디가 문제인지 모르겠다”는 이야기를 많이 하십니다.
정수리든, 앞머리든, 특정 부위에 머리카락이 빠진 건 맞는데, 그게 왜 생겼는지 명확하게 설명 듣는 일이 쉽지 않으셨다고요.
나비한의원은 그런 지점에서 진료를 시작합니다.
눈에 보이는 증상보다, 그 증상이 나타나기까지 몸이 어떤 흐름을 겪어왔는지를 보는 것이죠.
탈모가 한 부위에서만 나타나는 경우도 있지만, 여러 부위가 동시에 빠지는 탈모는 체질이나 몸 상태와 관련이 깊습니다.
그래서 외용 치료만으로 접근하기보다, 몸의 안쪽 상태를 함께 점검하면서 치료 방향을 잡고 있습니다.
진료실에서는 증상뿐 아니라 생활 얘기도 많이 나눕니다.
식사 습관, 수면 시간, 긴장하는 상황, 배변 상태 같은 이야기들이 진료에 도움이 될 때가 많습니다.
이런 부분들을 같이 점검하면서, 지금의 탈모가 어떤 맥락에서 나타난 건지를 같이 찾아가는 게 나비한의원의 치료 방식입니다.
복합성 탈모는 하루아침에 생기는 증상이 아니며, 동시에 하루아침에 변화되는 증상도 아닙니다.
그렇기 때문에 조급하게 결과를 바라보기보다는, 몸 전체의 균형을 회복하고 생활 속 작은 요소들을 점검해 나가는 과정이 중요하다고 생각합니다.
본인의 증상이 어느 부위에 집중되어 있는지, 생활 패턴은 어떠한지, 수면이나 소화 상태는 어떤지를 천천히 돌아보는 것이 첫걸음이 될 수 있습니다.
나비한의원은 이러한 과정에서 환자 한 분 한 분의 이야기를 경청하며, 함께 천천히 방향을 찾아가겠습니다.
감사합니다.
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